SUP Perfonmance Clinic SENIGALLIA 19 20 Aprile 2014

Tiago Silva – Functional Paddling

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Info
Jan Surf: 0717922382
Facebook: Jan Surf
PROGRAMMA DEL CORSO
(Si terrà in lingua inglese)

Saturday 19 April
Developing Body Awareness (basic)
Core Activation
Warm-up & mobility exercises
Functional Paddling Class (in & out water)

Sunday 20 April
Breathing Techniques (basic)
Paddling technique (individual analysis)
Functional Paddling Class (in & out water)
SUP Stretching routine

Training time per day: (5 hours + group discussion)

€ 100,00 per persona

Pagamento Paypal o ricarica postepay
I dati verranno inviati via Facebook con un messaggio privato.

Possibilità di pernottamento con convenzione presso il City Hotel di Senigallia ****

ITA:
Mezza Pensione (Cena)
– 60€ per persona in camera doppia
-70€ per persona in camera Doppia Uso Singolo
B&B
– 50€ per persona in camera doppia
-60€ per persona in camera Doppia Uso Singolo
Tassa di soggiorno inclusa.
Con la possibilità di lasciare l’attrezzatura nel garage dell’hotel.
Pagamento diretto in hotel

ENG:
Half Board (Dinner)
– 60€ per person in Double Room
– 70€ per person in Single Room
B&B
– 50€ per person in Double Room
– 60€ per person in Single Room
City Tax included.
Free Use of the hotel garage for the sports equipment.
Direct payment in the Hotel